腰部恢复训练方法

深度死宅+颜控+游戏狂+火影迷的沐辰同学，莫名其妙来到了领主大陆，并且拥有了一块初始领土，信心十足，准备开始在这片剑与魔法的世界里书写自己的传奇……　　别问他为什么这么迷之自信，问就是因为开了挂！　　“系统，我要召唤火影小姐姐！”　　PS:新的尝试，异界领主种田文，金手指是召唤火影系统，毕竟……火影赛高！　　PPS:本书又名——《我在异界当领主》《开局一只纲手姬》《论一个资深宅男如何凭借召唤火影外挂在剑与魔法的世界里成为现充》……　　PPPS:作者菌有两百万字完本经验，大概率是不会崩的太惨的，也有信心写下...