缓解心理压力的方法有哪些

七年前的苏瑾冷心冷情，桀骜不驯，烟不离手，酒不离口。　　是家长嘴里不服管教的不良少女，　　是同学眼里冷漠狠戾的高岭之花。　　直到遇见了干净明朗的程逸，　　她动了心，戒了酒，戒了烟。　　她这个人，从不喜欢半途而废，　　却在程逸的身上，第一次感觉到狼狈。　　于是她收了心，一去不回。　　七年后重逢故人，曾经干净如雪的少年，成了酒吧一侧，吞吐烟圈，千杯不醉的暗夜妖精。　　一别经年，我终是，活成了你的模样。...