练体育的吃什么增强体质

仙之巅，傲世间，有我安澜便有天。　　穿越完美世界，夺舍异域古祖，那个纵使背负天渊，需一手托住原始帝城，也依然无敌世间的不朽之王安澜。　　面对终将被荒天帝锤爆的反派命运，是该欣然接受，还是该奋起而争？　　……　　乱古将至，黑暗来袭。　　一缕沧海之水卷起万丈波澜，苍穹之上剑气如虹。　　有人一粒微尘可填海，一株草斩尽日月星辰。　　有人为道而生，应劫而至，一生极致辉煌，独断万古，征战上苍。　　有人沐浴雷海，化身枯败柳树，曾只身九进九出杀入异域，被尊为祖祭灵。　　更有人号称开天辟地第一帝，举世茫茫，难求一败，却被一...