怎么锻炼能让下面变长

林青本来只是一个地球小宅男，过着颓废而又舒适的日子，却不曾想竟然意外穿越到了这个名为神魔大陆的奇幻世界之中。在这个世界之中，诸神林立，传奇遍地，那些强大的神明如同是天上的星空一样耀眼且强大，而弱小的生物甚至比一只老鼠还卑微。且看林青如何从一棵树不断进化，成为这个世界最强生物！...