悬垂举腿怎么练

天为何物？　　高高在上，威严莫测，是法则，是戒律，是无情，是冷酷。　　天意，何也？　　俯瞰众生，操持风云，褫夺赏罚，随性而为。故，天意不可测，苍天不可近。顺之应之，未必得其利；逆之叛之，福祸却难定。　　天，禁锢万物如深井，红尘众生如烂泥。　　有这么一只很单纯、很坚定的井底之蛙，谨慎守护着心头那一点小小的微弱的光，带着一定要咬一块天鹅肉的微薄信念，一步步从红尘烂泥中挣扎而出，一步步走出深不见底的污秽深井。　　他张开大嘴向心中的天鹅咬上去的时候，不小心将这一方苍天也一口吞下！　　楚天说，欠钱的，要还钱；欠命的...