怎么锻炼才能练出腹肌

本书已切，勿看宗慎穿越了。一觉醒来发现自己出现在一片看不到边际的大湖中间，落脚之处只有一块小小的湖心岛…而且莫名其妙的获得了一个小地图系统。红点坐标：敌意/恶意（消灭可获得奖励）绿点坐标：平和/友善（不建议攻击）感叹号❗：机缘/任务（概率获得一次机缘）宝箱图标：异宝（下限等级随宿主实力提升而变化）可是…你好歹告诉我怎么离开这个湖心岛吧。...