怎样可以快速练出腹肌?

云想想上辈子是个风风光光的大明星。　　这辈子她想要做个兢兢业业的好演员。　　爱惜羽毛，宁缺毋滥，不靠粉丝数量说话，作品才是底气。脚踏实地的靠自己一步步迈向王座，却一个不小心与那位世界级大佬产生纠葛。　　从此以后大佬会悄悄在微博上关注她，会以送她高科技保护物品为由，制作一个只有无名指能够戴上的戒指套路她，会美其名曰他们家族以让恩人涉险为耻辱而监视她！　　直到她被他箍在怀里：“你现在太危险，只有做我的太太才能安全。”　　云想想：……...