如何调节自己的负面情绪

林殊失恋了，天不蓝了，水不清了，吃饭没味道了，活着不如去死，这个颓废二逼青年正琢磨哪种死法可以不那么丑陋恐怖的时候，发现有只猫跟他一样生无可恋，对乞丐从未施舍过一分钱的他 把猫捡回了家，从此以后，天蓝水清吃饭嘛嘛香，生活美美哒。唯一可惜的是，他三观歪了。...