跑步机怎么运动最好

在军阀马步芳统治时期的青藏高原，小学教员徐一鸣只身逃兵役，途中救助带着孩子的女仆兰香，三个人因此结缘，结伴同行，艰难求生。在一次偶然的机会听闻吐谷浑王国灭亡时关于财宝转移的消息，并遇到搜寻这些财宝的各方势力，一路跟随，意图因此而改变命运……全文抛却虚幻夸张，回归现实，以写实的笔触描绘出冰河、盐湖、戈壁、大漠、温泉、雪山等高原特有的元素，为读者朋友呈现出了一副壮美的高原景象。而主人公巧妙地在各方势力之间徘徊，见证人心的复杂和贪婪，最终结局如何，敬请期待！...