跑步机运动方法和时间

躺在床上就能变强？能！至少李在古做到了！穿越回大唐贞观年间，成为将门张家赘婿，李在古本想过着吃饱就睡，睡饿就吃的日子，怎奈遇上突厥犯境侵扰！甘州城危，媳妇遇险！百姓受罪，疆土被侵！为情为义为节，文弱书生的他挺身而出，召唤出令胡人惧怕的燕云十八骑……那一夜，他一骑战八方，于数千兵马中直取敌将首级！谁道华夏无忠骨，谁道书生本无义？挥枪上马敌胆寒，运筹帷幄胜千里！(本人物及故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合！)...