肱三头肌训练20个动作

队友：你倒是上啊！你是超人啊！刚正面啊！我？我不去！我害怕！队友：再不上就全扑街了！求了你！别苟了！我。。。算了！我豁出去了！队友：这就对了！快！刚他！我决定了！队友：好！快来帮我们！快顶不住啦！这仗打得，过瘾呐！不论是谁在攻打灵山，我田丰，一定帮帮场子！传我命令！拿五吨定风珠，换下牛魔王！队友：啥？你可真是个苟东西！你！你怎能这样污人清白！队友：什么清白！我们都看见了！你躲在你老婆后面！我男子汉大丈夫，怎么会后退！什么“战术观察”，什么“敌强我弱”，引得众人轰然大笑：整个灵山都充满了欢快的气氛！...