脚崴了一下怎么处理比较好

<本书已出版，各大网上平台及新华书店有售>苏云怎么也没有想到，自己生活了十几年的天门镇，只有自己是人。他更没有想到天门镇外，方圆百里，是鼎鼎有名的无人区。少年睁开眼睛时，想象中的世界崩塌了，妖魔鬼怪横行的现实呈现在他的面前。临渊行。黑夜中临深渊而行，须得打起精神，如履薄冰！书友群群号，978862507（已满）书友二群，713432268；订阅群，1037358191（有验证）...