高抬腿运动有什么好处

本尼哈蒙德带着数不清的技能穿越了，可惜这些技能大部分只能看不能用，不是有什么特殊限制，只是这该死的系统解锁了全部技能，却没有延长他的蓝条，而且，他很快发现这个世界好像是个缝合怪！为了活下去，本尼哈蒙德开始了自己的传奇之旅。他曾与一群小孩儿一同拯救世界，还收养了一个叫11的光头女孩儿。他曾坐在黑斑羚的后座上，跟小卡探讨什么是上帝。后来，他与一名叫杰西的牧师一同寻找上帝，才发现上帝是个糟糕的猥琐老头子。他教导一位新生的狼人如何成为合格的阿尔法，也帮助过一位名叫苏琪的混血精灵如何控制读心术。本尼哈蒙德一步步成长...