女生去健身房减肥做哪些器械

【编辑热推，均订过万玄幻佳作】 穿越成羽化神朝太子，却因为放走了敌对国家的圣女，被废了皇子位，打入冷宫，不得外出。蔺九凤没有太大悲伤，穿越过来他带着签到系统，只要在不同的地方签到，就会获得奖励。冷宫门前，他签到了斩天拔剑术！皇宫议事大殿，他签到了补天术！太后宫里，他签到了战神图录！……蔺九凤本以为自己这样默默的签到，直到天下无敌，但谁想到被他私自放走的天妃回国后，举兵造反，夺取政权。夺取政权后，她第一件事就是攻打羽化神朝，要救出蔺九凤。蔺九凤听到这个消息后，一头雾水：“我需要你救？”...