大腿内侧瘦腿运动方法

他就是一个现代小流氓，意外穿越到明朝末年，附在李自成的身上。凭着微薄的一定历史知识以及人们的一些谈论，他开始了改变历史之路，逆转李自成的命运。　　流氓的性格，淡漠的道德观，以及现代人的观念，使得他在明末混的风生水起，如鱼得水，从众多起义军头头之中，脱颖而出，打破得过且过的小农思维束缚，更加具有战略思维，卓越眼光。整肃起义军的队伍，强化起义军士兵的军事素质，从而建成一支能征善战的铁军。　　打破历史的魔咒，改变大顺朝的命运，不再是短短的建国四十三天，而是亘古长存，推翻明廷。向南，吞并南明；向西南，兼并大西政权...