怎么把肚子上的肥肉减掉

洪武元年，奉天殿上，龙椅上的明太祖朱元璋一挥手，礼部尚书捧起册封诏书宣读起来 奉天承运皇帝、诏曰：朕之长子朱标，为皇后所出，宗室首嗣，天资粹美，品格贵重，兹恪遵初诏，载稽典礼，俯顺舆情，谨告天地，宗庙，社稷，授以册宝，立为皇太子，正位东宫，以重万年之统，以繁四海之心。布告天下，咸使闻知！ q群805687401...