无器械大腿肌肉怎么练

每个时代总会有那么几个天才人物犹如彗星一般耀眼，那些名流千古的，固然不乏天纵奇才，但那些被淹没在历史长河之中的人才，又有多少？陈默最初的梦想，只是希望能够光耀自己家族，让自己这个庶族成为真正的士族，压过主家，让他们成为庶族，只是他从未想过，自己能走的这么远，有时候他会思考，若是那冥冥之中的‘神明’没有选中自己，自己是否还会有今日的成就？这是一个懵懂少年获得系统，一步步从一介没落庶族在乱世中逐渐成长的故事...