高抬腿主要锻炼什么

付安安对天发誓，自己真的只是想找一个能让自己安心生活的地方苟住。奈何总有有妖精想要祸害她，逼的她不得不使出改天换日之法惩罚妖精。……某天，总算是被一群人齐心合力地卖掉的付安安跪下了。付安安：大哥们，放过我好不好？我只想低调！围着付安安身边的一堆人同时冷笑道：不，你不想。付安安：……累了，毁灭吧。...