如何锻炼自己的性持久能力

【无系统！无脑流爽文！】新书《英雄联盟之最后王朝》已上传，同样的世界，不一样的视角！江不凡重生成为皇族战队主教练！而此时的他正在英雄联盟s3全球总决赛现场！LPL的皇族战队正0:2落后来自于LCK的SKT T1战队！！！当教练救不了皇族！闪开！让我上场！系统？外挂？金手指？统统不需要！！冠军套路！游戏版本！就是我最大的依仗！！！以教练的身份，带领一支银河战舰！一支统治全球英雄联盟电竞圈的战队，从此诞生！书友群:624310216 欢迎各位大佬进群聊天吹水！...