做俯卧撑吸气和吐气规律

穿越凡人修仙世界，安冀对未来充满了期许，成功激活了打卡奖励系统！“叮——七玄门打卡成功，奖励上乘武学《神行百变》！”“叮——太南山打卡成功，奖励造化武学《不灭金身》！”“叮——血色禁地打卡成功，奖励灵武学《大荒囚天手》！”若干年后，安冀望着天穹下闻风而逃的修仙者，泪流满面:我想修仙玩法术啊，为什么非要逼我用拳头打死在座的各位！我真的想修仙啊，没有嘲讽你们的法术连我一层皮都打不破的意思！...