颈椎要怎么锻炼才好

一觉睡醒怎么世界变成了唯美梦幻桌面？　　那绿色的帆是树叶，白色的降落伞是蒲公英，一片花瓣就能拿来当床垫。　　呼！老天突然喘大气，一阵风托起我的房子开始空中的旅行。　　唉~~~不知道旅行的终点，有没有亲爱的你……　　……　　QQ群：50850033　　敲门砖：任意一本书的角色名字。　　（管理员不定期清理潜水众，潜水记得出来换气，不然要小心被踢PP）...