做什么运动对颈椎好

前世她性格怯弱，为帮夫君上位费尽心机，他一朝得势，血流成河！　　外祖满门抄家，父亲同她断绝关系，妹妹被一顶软轿接进宫，代替了她的位置！　　身怀龙种却被妹妹的婢女花三百两雇贩夫走卒乱棍打残，灌下堕胎药丢于乱葬岗，含恨而死！　　睁眼竟然回到了十三岁，前世负心人的书信再次送到手上，　　这一世她一改怯弱的性格，撕掉书信，远离渣男：“三殿下还是自己留着吧，我不稀罕！”　　呵呵！休想让她重蹈覆辙！　　不曾想灯会上随手救下的少年，成了这辈子都甩不掉的存在，渣男纠缠之下，他揽着自己的腰宣誓主权：“三殿下，夺人所爱，怕是不...