如何一个月内练出腹肌

杀身成仁，又何惧生死？不论世道如何黑白颠倒，漆黑昏暗，总有一些人挺直身子前行，为正义公平而坚守自己的信念，忍辱负重，锄强扶弱，为国为民，他们当得起“侠者”二字。他们的力量虽然很弱小，微不足道，但总会星火燎原。机缘巧合之下，玉孤寒于仁义山庄阅遍百家，学得以诸子百家“兼济天下，匡扶苍生”真意而成的“诸贤之剑”，又得祖先留下神功，萧萧江湖路，以侠义明心，执剑而行，等待着他的，将会是怎样的命运？他手中的剑，又会谱写怎样的精彩人生？...