脚崴了一下怎么处理比较好

（新书已发《面壁者：谁都想破我的壁》）在这个黎明的时代，我们苏醒了。意志用无数双眼睛研究了我们的家园世界，以及周围的环境，我们行如一体，为蜂群建造庇护所，发展工业，研究新科技，利用大地上的各种资源。很快，我们将遍及整个世界。少量的自主蜂群被创造出来，作为独立自主的个体被加入蜂群。这些更为强大的蜂群拥有有限的自由意志，但是它们仍对最高意志无比的服从，就像其他工具蜂群一样。随着我们完全主宰了行星，意志开始注意起环绕在其他轨道上的那些世界，最聪明的自主蜂群设计了新的旅行方式，使我们拥有了跨越星球间遥远距离的能力...