怎样练腹式呼吸法

末世后，只能催生植物没有战斗力的余暖暖被抛弃了，死在了丧尸的口中。　　再次睁眼，余暖暖成了八零年老余家的唯一一个孙女。　　家人是真的好，家里也真的穷！　　黄土墙，茅草顶，吱呀叫的破木床。　　穿旧衣，吃粗粮，个个钱包比脸光！　　余暖暖双手握拳：身怀异能，穿越遇团宠，我要发家致富！　　余家众人：哎呀呀！咱们的暖宝是不是饿啦？　　隔壁家刚满一岁的呆宝，看着躺在那里挥舞小拳头的暖宝反思：难不成这才是婴儿该有的样子?他是不是也要学一学？　　呆宝刚举起拳头，就被暖宝踹在了肚子上，下一刻四脚朝天。　　呆宝无语望屋顶，额...