坐下和起立的英语怎么说

（新书《国潮1980》已发表，喜欢京味重生文请起点订阅）你喜欢重生？那就让你重生个够！都说重生是福报，能弥补所有的人生遗憾。但真的这么简单吗？四十一岁的卓群带着对人生的失望在2019年死去，却又从1996年醒来。他欣喜若狂，以为从此就会拥有完美的人生。却没想到，即使有着能预知未来的记忆，许多事情仍旧由不得自己。最关键的，这种重生不是单纯的时间循环。当他每次死亡，重新醒来时，都发现自己的新生，时间越来越短……为什么？为什么会这样？...